Guarda roupa de carl

A primavera esperada está chegando. Então, não apenas a oportunidade de gastar alguns quilos a mais, mas também mudar seus hábitos alimentares. O clima mais quente nos encoraja a remover uma dieta difícil de digerir baseada no corpo e laticínios e a aproveitar a saúde que as saladas nos oferecem.

vitaminasSaladas são uma bomba de vitamina real. Eles nos dão todos os componentes necessários para o funcionamento harmonioso do sistema. Os poloneses, no entanto, ainda se lembram da tendência de usar produtos de origem animal com mais vontade. É por isso que há muitas doenças cardiovasculares entre nossos compatriotas. A doença coronariana, a aterosclerose e a hipertensão ainda são as primeiras causas de morte em idosos. O consumo mais frequente de saladas e a minimização de produtos de origem animal minimizam o risco das doenças acima mencionadas.

digestibilidadeOs vegetais são mais facilmente digeríveis do que a carne e os produtos lácteos. Menos estão na ordem digestiva, então nos sentimos melhor depois de comê-los. Legumes têm reação alcalina ao contrário de produtos de carne. Graças a isso, eles não dão azia e hiperatividade aos indivíduos. Uma dieta baseada em comer saladas é maior e mais agradável para o sistema digestivo polonês.

Facilidade de preparaçãoPreparar saladas não é nada delicado, especialmente se tivermos o equipamento certo. O cortador de legumes irá torná-lo muito rápido. Tudo que você precisa fazer é escolher os legumes que queremos para conseguir a salada, triturá-los com a ajuda da máquina, misturar e polvilhar com um extrato de limão. Em poucos minutos, temos uma refeição jovem e saudável.

caloríficoAntes que cheguem os dias ricos e ensolarados, vale a pena perder alguma gordura acumulada durante o inverno. A maneira mais fácil de obter a figura do seu sonho é experimentar a dieta baseada em vegetais e saladas. Você vai descobrir rapidamente que tem que ser mais saboroso do que o velho polonês cozido e costeleta de porco. O que muito para preparar uma deliciosa salada não deve ser um chef mestre. Tudo que você precisa é de criatividade e pensamento. Depende de nós que ingredientes criamos com a nossa salada boa e natural.